Escritora Catarina Rodrigues no "Happy Arrival" 2025 do ISEC Lisboa

Esta semana, o ISEC Lisboa deu as boas-vindas aos novos estudantes de uma forma muito especial, conhecida como "Happy Arrival 2025": uma iniciativa pensada para corresponder às suas necessidades e interesses, que contou com um programa diversificado de atividades e oficinas.

Entre os dias 15 e 19, os novos elementos da comunidade académica puderam, assim, conhecer os seus colegas e professores, familiarizar-se com o campus e saber quais são principais estruturas do ISEC Lisboa, nomeadamente as de apoio e intervenção, como o GAP (Gabinete de Apoio Psicológico), a Associação Académica e o GRSA (Gabinete de Responsabilidade Social e Ambiental).

Houve sessões de esclarecimento sobre programas relevantes, como o Erasmus, e o de Tutoria e Mentoria do ISEC Lisboa, e também workshops dedicados a questões úteis para todos, como: métodos de estudo e gestão do tempo, empreendedorismo, literacia emocional, gestão da ansiedade e do stress, gestão de carreira, pesquisa bibliográfica e utilização ética da inteligência artificial.

De entre estas atividades, destacamos a sessão "Leitura - escapismo e bem-estar", dinamizada pela escritora Catarina Rodrigues. Numa conversa intimista moderada pela Professora Sandrina Esteves, a jovem autora dos romances 1001 coisas que nunca te disse e Quando o amor é para sempre (Oficina do Livro) destacou a importância de ler para podermos alargar horizontes e falou sobre a forma como os livros nos permitem abstrair-nos da voragem e da violência do mundo acelerado em que vivemos, oferecendo-nos o refúgio de mundos alternativos que nos consolam, mas também ensinam e ligam.

Porém, não se trata apenas de uma opinião: existem diversos estudos científicos internacionais que apontam para a correlação entre a leitura de lazer e o bem-estar. Portanto, ficou a mensagem para todos os estudantes que ainda não veem nos livros bons companheiros habituais: se lessem apenas 6 minutos por dia... não imaginam o bem que lhes faria!